Um Coração Alegre!

"Um coração alegre é um bom remédio". Pv 17.22a

Não é nenhuma surpresa para a maioria de nós que a ciência médica está de pleno acordo com a instrução bíblica de que um "coração alegre" é um bom remédio.

Pesquisas sobre endorfinas,  as assassinas naturais da dor, nos mostram quão criativo Deus foi quando colocou endorfinas no cérebro que são liberadas quando rimos. Sabemos agora que rir relaxa os ossos, diminui a pressão sanguínea e ajuda a regular o ritmo cardíaco. 

ENDORFINA é um neuro-hormônio produzido pelo próprio organismo na glândula hipófise.

E, embora ainda haja muitas dúvidas sobre sua ação em nós, o que podemos afirmar é que a endorfina tem uma potente ação analgésica e ao ser liberada estimula a sensação de bem- estar, melhor estado de humor e muita alegria.

Infelizmente nosso cerebro tende a memorizar mais as coisas negativas que vivemos do que as positivas. Lembramos mais constantemente daquilo que nos feriu do que daquilo que nos alegrou.

Mas hoje faça diferente traga a sua memoria somente coisas boas.

*Aquela situacao onde você riu ate a barriga doer;

*Aquele dia que você venceu uma competição;

*Aquele elogio do mozao haha;

*Aquela nota boa na facul ou na escola.

*Aquele dia que você acordou cedo pro trampo e tuuudo deu certo;

*Aquela musica que faz tanto bem pro seu coracao

*ao elogio de um amigo ou amiga;

*Aaahhh! O dia do pagamento...

Viu? Se você olhar bem tem muitooos motivos pra sorrir e agradecer a Deus! 

Entao agradeça! Sorria! Seja Feliz! E tenha um lindo dia!